Herbata z bazylią to zdrowy napój o wyraźnym orzeźwiającym smaku, który może ugasić pragnienie w upalny dzień. Do przygotowania wywaru używaj pachnących (szlachetnych) i miętowych (kamforowych) gatunków roślin. Napój jest warzony z suchych surowców zebranych w okresie kwitnienia lub świeżych liści.

Czy możliwe jest parzenie bazylii w postaci herbaty

Bazylia to aromatyczna roślina o korzystnych właściwościach. Może i powinien być parzony w celach leczniczych. Do przygotowania napoju należy użyć liści rośliny.

Wskazówka! Lepiej jest wziąć roślinę koloru purpurowego, ponieważ daje ona najbardziej intensywny smak i kolor wywaru.

Opcje napojów:

• warzone liście rośliny w czystej postaci;
• bazylia ziołowa;
• czarna herbata z bazylią;
• zielona herbata z bazylią;
• mieszanka odmian herbaty z dodatkiem bazylii.

Właściwości herbaty z bazylią

Napój jest bogaty w witaminy (B2, C, PP), olejki eteryczne, garbniki, saponiny, fitoncydy. Roślina zawiera rutynę, karoten, kwasy tłuszczowe, tiaminę (B1), pirydoksynę (B6), przydatne pierwiastki śladowe:

• wapń;
• potas;
• żelazo;
• mangan;
• miedź.

Herbata z bazylii ma właściwości lecznicze:

• tonik;
• przeciwzapalny;
• środki przeciwbólowe;
• gojenie się ran;
• środek uspokajający;
• normalizowanie pracy układu pokarmowego.

Korzyści i szkody herbaty bazylia

Odwar jest dobry dla zdrowia i może poprawić ogólne samopoczucie osoby:

• zwiększa odporność;
• dodaje energii i siły ciału;
• chroni komórki ciała przed negatywnym wpływem środowiska;
• usuwa niepokój;
• zwiększa zdolność umysłową;
• normalizuje sen;
• usuwa procesy zapalne;
• obniża temperaturę ciała;
• łagodzi ból głowy, ból zęba;
• poprawia stan w okresie krytycznych dni u kobiet;
• pomaga normalizować cykl menstruacyjny;
• spowalnia wzrost komórek nowotworowych;
• przyspiesza metabolizm, sprzyja utracie wagi;
• zwiększa apetyt;
• eliminuje nieświeży oddech;
• wzmacnia gumę;
• łagodzi wzdęcia;
• usuwa toksyny, toksyny z organizmu;
• przedłuża młodość

To ważne! Bazylia jest silnym naturalnym afrodyzjakiem. Dlatego też bierze się pod uwagę zwiększenie potencji.

Ten napój ma szkodliwe właściwości. Herbata jest przeciwwskazana u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie jest zalecany dla osób cierpiących na:

• choroby sercowo-naczyniowe;
• cukrzyca;
• padaczka;
• zakrzepica;
• indywidualna nietolerancja (alergie).

Ostrzeżenie! Bazylia nie powinna być spożywana w dużych ilościach, ponieważ roślina jest w stanie gromadzić rtęć.

Ponieważ herbata z bazylią przynosi korzyści, ale może być również szkodliwa, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Przepisy Herbaty Basil

Istnieją różne opcje przygotowywania herbaty z bazylią. Najłatwiej jest zaparzyć tylko liście danej rośliny. Ale napój staje się bardziej użyteczny i pachnący, jeśli dodasz do niego truskawki, miętę, cytrynę, zieloną lub czarną herbatę, inne zioła, imbir.

Wskazówka! Herbata bazylia ma niską zawartość kalorii. Aby użyć drinka, aby schudnąć, nie należy dodawać cukru, miodu ani kawałków owoców.

Zielona herbata z bazylią

Przepis jest prosty. Składniki:

• 1 łyżeczka herbata;
• 5 liści purpurowej bazylii;
• woda;
• cukier lub miód do smaku.

Proces gotowania:

1. Liście herbaty zalać wrzącą wodą i dodać do niej bazylię.
2. Domagaj się 10 min.
3. Wyjmij warzone liście i wypij drinka.

Zgodnie z tą samą zasadą można zaparzyć czarną herbatę. Odpowiedni i zapakowany produkt.

Herbata z bazylią i miętą

Taka herbata gasi pragnienie latem, dzięki czemu można go pić zarówno na ciepło, jak i na zimno. Potrzebujesz przygotować:

• pęczek bazylii;
• pęczek mięty;
• 1, 5 litra wody;
• cukier do smaku.

Gotowanie:

1. Umyć rośliny, przyciąć dolną część łodyg.
2. Zagotuj wodę i zmniejsz ciepło.
3. Włóż cukier i poczekaj na całkowite rozpuszczenie.
4. Dodaj bazylię. Gotować przez 2 minuty.
5. Połóż miętę.
6. Poczekaj na gotującą się wodę i zdejmij z ognia.
7. Zaparzać pod pokrywką przez 10 minut.
8. Szczep.
9. Pić natychmiast, ostudzić lub ostudzić.

Wskazówka! Aromat napoju można poprawić, dodając do skórki pół cytryny. Należy go połączyć z miętą.

Herbata z truskawkami i bazylią

Ta herbata jest bardzo pachnąca. Jest zwykle pijany na zimno.

Komponenty:

• 40 g czarnej (zielonej) herbaty;
• 350 gramów truskawek;
• 1 pęczek bazylii;
• 1, 6 litra wody;
• 3 łyżki. l cukier;
• lód (opcjonalnie).

Metoda przygotowania:

1. Zaparz herbatę w 1, 5 litra wrzącej wody i pozwól jej ostygnąć.
2. Umyć, obrać i pokroić jagody na duże kawałki, przygotować bazylię.
3. W rondlu połącz truskawki, cukier i 100 g wody.
4. Zwolnij ogień, aż cukier całkowicie się rozpuści.
5. Zdejmij z ognia, dodaj bazylię.
6. Mieszać, odstawić do ostygnięcia.
7. Usuń liście bazylii.
8. Połączyć herbatę i syrop truskawkowy z jagodami w tym samym pojemniku.
9. Podawaj napój z lodem.

Wskazówka! Truskawki można zastąpić truskawkami lub innymi dzikimi jagodami.

Herbata z bazylią i cytryną

Herbata cytrynowa z bazylią jest bardzo orzeźwiająca. Jest przyjemnie pić schłodzone latem. Zimą gorący napój pomoże w leczeniu przeziębienia.

Będziesz potrzebował:

• 2-3 liście bazylii;
• 1/3 części cytryny;
• 200 ml wody;
• miód lub cukier do smaku.

Gotowanie:

1. Przez 2 minuty umieść bazylię we wrzącej wodzie.
2. Usuń z ognia.
3. Dodaj skórkę z cytryny.
4. Infuse 15 min.
5. Wycisnąć 1 łyżkę. l sok z cytryny i wlać do napoju.
6. Dodaj miód lub cukier.

Wskazówka! Cytrynę można zastąpić pomarańczą. W tym przykładzie wykonania ilość cytrusów powinna być zwiększona o 2 razy.

Mieszanka ziołowa

Herbata będzie o wiele bardziej przydatna, jeśli będzie warzona z roślin leczniczych: mięty, melisy, tymianku, liści malin lub czarnej porzeczki. Ten napój ma działanie kojące, dlatego zaleca się pić przed snem.

Składniki:

• 20 g bazylii;
• 20 g liści malin;
• 20 g liści porzeczki;
• 10 g melisy lub mięty;
• 1 litr wody.

Łatwe gotowanie:

1. Wlej trawę z wrzącą wodą.
2. Pozwól mu parzyć przez 20 minut.

Herbata imbirowa z bazylią

Bardzo przydatny napój pomoże w przeziębieniu, poprawi odporność i przyczyni się do przyspieszenia metabolizmu w organizmie.

Komponenty:

• 5-6 gałęzi bazylii;
• 15 g imbiru;
• 2 kliny cytrynowe;
• 0, 5 litra wody.

Przepis:

1. Obierz i drobno posiekaj korzeń imbiru.
2. Bazylia, imbir i cytryna zalać wrzącą wodą.
3. Domagaj się 10 minut.

Herbata z nasionami bazylii do odchudzania

Do celów zdrowotnych można użyć nasion bazylii. Przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej. Napój ten należy pić rano na pusty żołądek. Surowce można kupić w aptece.

Składniki:

• 1 łyżeczka nasiona bazylii;
• 200 ml wody.

Gotowanie:

1. Wlać nasiona ciepłą wodą.
2. Domagaj się 5 minut.
3. Dodaj 50 ml wody do napoju.

W razie potrzeby pod koniec gotowania zamiast 50 ml wody można dodać taką samą ilość naturalnego jogurtu lub soku.

Jak zachować korzystne właściwości podczas parzenia

Istnieją zasady robienia herbaty. Aby zachować wszystkie korzystne właściwości napoju, musisz przestrzegać kilku zaleceń:

1. Napar tylko wysokiej jakości produkt.
2. Użyj świeżej wiosny lub dobrze przefiltrowanej wody.
3. Wyjąć czajnik z ognia natychmiast po zagotowaniu.
4. Przed zaparzeniem herbaty pojemnik należy oblać wrzącą wodą.
5. Upewnij się, że podczas zaparzania pokrywki do naczyń z herbatą.

Wniosek

Herbata z bazylią będzie asystentem w rozwiązywaniu wielu problemów zdrowotnych. Napój gasi pragnienie latem i ogrzewa w chłodne pory roku. Niestandardowa herbata zaskoczy gości swoim aromatem i niezapomnianym smakiem.