Wielu ludzi lubi pić herbatę z plasterkiem cytryny, niektórzy nawet dodają ją do kawy. A niewiele osób wie, że można zrobić pyszny i zdrowy napój z liści herbaty i limonki. Owoce są nie mniej użyteczne dla cytryny, są używane nawet w przemyśle kosmetycznym. Powinieneś być zaznajomiony z przepisami, na których możesz przygotować herbatę z limonką.

Zrób herbatę z limonką

Często zastanawia się, czy do herbaty zamiast cytryny można dodać wapno. Napój doskonale gasi pragnienie, odświeża, orzeźwia. Ten owoc jest sprzedawany w prawie każdym supermarkecie w przystępnej cenie.

Wapno jest często dodawane do herbaty. Jego smak jest niezwykły, różni się od cytryny. Najpierw wyczuwalna jest słodka nuta, a potem słodko-gorzka. Owoc lekko nadaje delikatną i delikatną goryczkę, czyniąc aperitif osobliwym.

Korzyści i szkoda herbaty wapiennej

Produkt jest bogaty w wysoką zawartość witaminy C. Pomaga wyeliminować szkodliwy cholesterol z organizmu i spowalnia proces starzenia. Osiąga się to poprzez stymulowanie produkcji kolagenu odpowiedzialnego za elastyczność i koloryt skóry. Nektar wapienny ma właściwości przeciwwirusowe, antyseptyczne, gojące rany.

Jest w stanie zwiększyć apetyt, poprawić proces trawienia i poprawić pracę jelit. Wapno pomaga również usuwać trucizny i toksyny, jest skuteczna przeciwko zaparciom.

To ważne! Do utraty wagi stosuje się herbatę z cytrusami - pozbycie się nadmiaru masy następuje w wyniku rozszczepienia tłuszczów i przyspieszenia metabolizmu.

Wapno jest uznawane za naturalny lek na depresję i lęk. Napój pobudza cały dzień. Inne korzystne korzyści zdrowotne wapna:

• pomaga leczyć choroby nerek;
• uwalnia ciężarną kobietę od zatrucia;
• obniża poziom cholesterolu;
• usuwa obrzęki;
• przydatne na przeziębienia;
• kompensuje niedobór witamin w organizmie.

Produkt jest często stosowany w przemyśle kosmetycznym, dodając go do kompozycji. Wapno ma korzystny wpływ na włosy, skórę twarzy. Wyrównuje koloryt skóry, napina pory, usuwa tłusty połysk. Dlatego owoce mogą być wykorzystywane do produkcji masek domowych do skóry i włosów.

Oprócz pozytywnych cech, napój może być szkodliwy w obecności następujących patologii:

• zapalenie żołądka;
• zwiększona kwasowość żołądka;
• alergie cytrusowe;
• zapalenie trzustki;
• wrzody.

Owoc ma kwaśny smak, nasiona zawierają substancje toksyczne, więc nie można często pić napoju, który wpada do kości.

Nie zaleca się również przyjmowania infuzji bezpośrednio przed snem. Budząc się rano, osoba znajdzie kręgi pod oczami i opuchliznę.

To ważne! Fani wywarów z herbaty i limonki powinni przestrzegać normy i nie pić więcej niż 2-3 szklanki dziennie. W zależności od dawki, organizm otrzyma maksymalne korzyści.

Przepisy na herbatę z limonki

Powinieneś zapoznać się z popularnymi i przydatnymi recepturami napoju z owocami limonki.

Wapno zielona herbata

Fani zielonej herbaty z limonką na pewno polubią ten przepis. Napój zawiera wiele witamin, minerałów. Jest przyjemny dla smaku. Spośród składników nie trzeba używać mięty i berberysu, ale po dodaniu herbata stanie się pachnąca i pikantna.

Czego potrzebujesz:

• zielona herbata krucha - 1 łyżeczka;
• cukier granulowany - 2 łyżeczki;
• sok z limonki - 2 łyżeczki;
• berberys - 1 łyżeczka;
• suszone liście mięty - 2 łyżeczki;
• woda - 300 ml.

Kolejność działań:

1. Najpierw zagotuj wodę.
2. Herbatę, liście mięty i berberysy umieszcza się w kubku.
3. Owoce są myte i cięte na 2 części.
4. Z powodu goryczy i kwaśnego smaku owoc nie jest wkładany do kubka, ale wyciskany z niego sok.
5. Do pojemnika wlewa się wrzącą wodę i wyciska nektar.
6. Wlać cukier do smaku.

Brzegi kubka ozdobione są połówkami kół.

Herbata imbirowo-limonkowa

Ciekawe połączenie herbaty z imbirem i owocami.

Skład produktów:

• korzeń imbiru - 5 cm;
• liście mięty - 1 pęczek;
• wapno - 2 szt .;
• luźna zielona herbata - 50 g.

Przepis na herbatę z imbirem i limonką:

1. Piekarnik ogrzewa się do 70 ° C
2. Imbir drobno posiekany nożem.
3. Blachę do pieczenia układa się pergaminem, kładzie miętę, imbir, skórkę z cytryny.
4. Cała masa jest wyrównana i wysłana do szafki. Przygotuj 20-30 minut. Liście mięty i imbir powinny wyschnąć.
5. Wyłącz piekarnik, zostaw go na blasze.
6. Następnie masę przenosi się do głębokiej miski, wylewa liście herbaty, miesza.
7. Herbatę imbirowo-limonkową umieszcza się w hermetycznym pojemniku, przykrywa pokrywką i pozostawia do zaparzenia przez co najmniej 2 tygodnie.

To ważne! Warzone jako zwykła herbata, ale dłużej trwające 5 minut.

Zielona herbata z limonką i żeń-szeniem

Przede wszystkim musisz ogrzać czajnik. Woda wlewa się do kubka. Ta procedura pozwoli Ci w pełni odkryć smak i aromat produktu. W pojemności umieścić 2 łyżki. l liście herbaty, 1 łyżka. l żeń-szeń. Parzenie odbywa się w trzech etapach. Pierwszą przegotowaną wodę wylewa się i pozostawia dokładnie na 15 sekund. Ciecz jest odprowadzana, powtórz procedurę. Infuzja trwa 20 sekund. Ostatni etap - dodanie wrzącej wody i parzenie przez 1 godzinę.

Rosół wlewa się do kubka, wkłada kawałek wapna i cieszy się leczniczym napojem. Jeśli chcesz, możesz dodać korzeń imbiru, płatki róż. Zielona herbata z miętą i limonką jest przygotowywana do odchudzania.

Wapno herbata z miodem

Smaczny i zdrowy napój produkowany jest z karkade. Czego potrzebujesz:

• limonka - 2 kromki;
• tuszka - 10 g;
• miód - 50 g;
• wrząca woda - 500 ml.

Przepis na gotowanie:

1. Wszystkie składniki umieszcza się w rondlu, wypełnia gorącą wodą i gotuje.
2. Czekając na gotowanie, wyłącz gaz.
3. Do czajnika wlewa się herbatę i nalega 2 minuty.

Herbata z limonką i miętą

Aby przygotować aromatyczny napój, musisz:

• liście zielonej herbaty - 2 łyżki. l.;
• mięta - 4 liście;
• limonka - 2 kromki;
• cukier - do smaku.

Kolejność działań:

1. Włóż herbatę do pojemnika do zaparzania, wlej trochę zimnej wody.
2. Następnie włóż miętę, będzie nasiąknąć płynem o świeżym smaku i aromacie.
3. Rzuć wapno po bulionie zmienia swój odcień. To trwa około 7 minut.

Gotowy napar charakteryzuje się jasnym oliwkowym kolorem. Ponadto zamiast zielonej herbaty dodaj ziołowe.

Smak napoju jest nieco cierpki, ale jednocześnie miękki. Zaleca się picie nie więcej niż 2 kubków dziennie. Diety nie mogą dodawać cukru.

Herbata pomarańczowa i limonkowa

Co jest potrzebne do warzenia napoju smakowego:

• woda - 1 l;
• czarna herbata - 20 g;
• pomarańczowy - 1 szt .;
• wapno - 1 szt .;
• słodzik.

Najpierw spłucz oba owoce. Niektóre gospodynie sprzątały szczotką. Ponieważ wszystkie importowane owoce są nadziewane szkodliwymi substancjami, należy je usunąć. Wnikają one w skórkę na dwa sposoby: w okresie wzrostu, kiedy rośliny są spryskiwane chemikaliami w celu ochrony przed owadami; podczas transportu owoców cytrusowych są one traktowane konserwantami, aby zwiększyć trwałość.

Owoce nie powinny być po prostu myte pod kranem, ale także dokładnie wcierane. Następnie pomarańcza i limonka są cięte w kółka. Górna część owocu, zawierająca skórę, zostaje oddzielona, ​​drobno posiekana i włożona do wrzącej wody. Plastry owoców cytrusowych są umieszczane w pojemniku jeden po drugim. Na jednym kubku oblicza się 1 krąg pomarańczy i limonki.

Nasiona należy usunąć i sprawdzić, aby nie wpadły do ​​kubka. Kości nadają gorzki smak.

Na dno kładzie się luźną herbatę, na którą wylewa się krąg pomarańczy i cukru. Potem został wbity łyżką, żeby dostać sok. Następna warstwa to krąg wapienny, umieszczany jest również piasek i wyciskany nektar. Proporcje są następujące: na 1 filiżankę o objętości 300 ml pobierają 3 łyżeczki. cukier i 1 łyżeczka. spawanie.

Następnie zalej gorącą wodą, połóż spodek na górze i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.

Czarna herbata z limonką

Ten przepis można przygotować latem, będzie chłodny i odświeżający. Najpierw musisz starannie wybrać owoc limonki. Warto zwrócić uwagę na stan skórki. Idealnie powinno być gładkie, równe, błyszczące. Obecność czarnych plam na powierzchni jest niedopuszczalna.

Owoc szybko się psuje, jest przechowywany przez około 1-1, 5 tygodnia, zgodnie z wymaganiami dotyczącymi zawartości. Nie kupuj go w dużych ilościach.

Składniki:

• woda - 2 filiżanki;
• cukier - ¼ ul.
• krucha czarna herbata - 4 łyżeczki;
• nektar wapienny - 0, 5 st.;
• miód - 4 łyżeczki;
• kostki lodu - 10 szt.

Proces gotowania:

1. Woda jest wlewana do garnka i wysyłana do ognia.
2. Czekając na gotowanie, wlać cukier, herbatę, sok, a następnie wszystko wymieszać.
3. Gotuj dosłownie 30 sekund i wyłącz ogień.
4. Infuzję należy pozostawić na pół godziny. Następnie włóż pokruszony lód do blendera i zmiażdżyć go, aby uzyskać okruchy.
5. Włożyli 4 szklanki, włożyli łyżkę miodu do każdego z nich, położyli na nim lód, wlali gotowy napój.

Ile można wypić herbaty z limonką

Pomimo zalet napoju z limonką nie można go pić w nieograniczonych ilościach. Dawka powinna wynosić 2-3 szklanki dziennie. Napój ma właściwości antybakteryjne, ale ze względu na wysokie stężenie kwasu wapno może być szkodliwe. Herbata z wapnem wywołuje pogorszenie zapalenia żołądka, wrzód trawienny. Wynika to ze zwiększonej kwasowości żołądka.

Przeciwwskazania

Bezpośrednim ograniczeniem stosowania infuzji jest alergia na owoce cytrusowe lub inne składniki stosowane w zaparzaniu herbaty. Z powodu reakcji osoba może zostać pokryta wysypką, katarem, zacznie się kichanie. Lekarze zabraniają dzieciom i kobietom w ciąży używania tych napojów.

Herbata z limonką nie powinna być spożywana przez osoby chore na wrzód lub zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości.

Również ostrożnie i po konsultacji z lekarzem można stosować u pacjentów z zapaleniem trzustki. Tworzące się kwasy mogą zniszczyć szkliwo zębów.

To ważne! Po herbacie z limonką lub cytryną zaleca się spłukać usta.

Wniosek

Zdrowa herbata z wapnem pomaga zwalczać wiele chorób, dzięki czemu ludzie schudną, usuwają szkodliwy cholesterol. Ale z dużą różnorodnością pozytywnych cech, napój z owocu może być szkodliwy, jeśli jest nadużywany.